Tunnet aamun ensimmäiset kaksikymmentä minuuttia. Portaat alas. Tuolista nouseminen tunnin istumisen jälkeen. Rusto on kudos, joka sijaitsee nivelen luiden välissä, ja se koostuu suurelta osin kollageenista. Se on myös kudos, joka rakentuu hitaasti, ja se kannattaa tietää ennen kuin aloitat ravintolisän käytön.
Tässä artikkelissa:
- Mitä rusto on
- Mitä oikeastaan saa luvata?
- Mitä Collagen Vital sisältää
- Miksi vain 40 mg?
- Kokeilupakkaus ja tilaus
- Valmistettu Norjassa
- Mikä auttaa ravintolisän lisäksi
- Milloin kannattaa puhua lääkärin kanssa
- Usein kysytyt kysymykset
- Lopuksi
Mitä rusto on
Rusto on sileä kerros, joka peittää luiden päät niiden kohtaamiskohdassa. Sen ansiosta nivel voi liikkua ilman, että luu hankaa luuta vasten. Itse kudos rakentuu kollageenista ja vedestä, ja siinä on hyvin vähän verisuonia.
Juuri viimeksi mainittu selittää tahdin. Kudos, jolla on hyvä verenkierto, rakentuu nopeasti. Rusto ei.
Kollageeni on tärkeä ruston rakennusosa, mutta ravintolisä ei toimi kipulääkkeenä. Tutkimukset denaturoimattomasta tyypin II kollageenista on tehty useiden kuukausien aikana, joten tätä ainesosaa ei ole mielekästä arvioida muutaman päivän jälkeen.
Mitä oikeastaan saa luvata?
EU:ssa vain muutama väite on hyväksytty nivelille ja rustolle. Tämä on niistä suorin:
Hyväksytty terveysväite
«C-vitamiini edistää normaalia kollageenin muodostumista rustojen normaalia toimintaa varten.»
Se on koko sanamuoto. Mitään tämän lisäksi ei saa väittää, ja olisimme voineet kirjoittaa tähän jotain paljon vaikuttavampaa ilman, että kukaan olisi estänyt meitä.
Annamme sen olla niin kuin se on.
Mitä Collagen Vital sisältää
| Ainesosa | Per tabletti | Dokumentaatio ja hyväksytyt väitteet |
|---|---|---|
| OptiMSM | 175 mg | Standardoitu rikin lähde; rikkiä on rustossa, jänteissä ja sidekudoksessa. Ei hyväksyttyjä väitteitä |
| Denaturoimaton kollageeni tyyppi II | 40 mg | Sama kollageenityyppi, joka hallitsee nivelrustossa. Annos vastaa tutkittua. Ei hyväksyttyjä väitteitä |
| Intialainen salakipuu (Boswellia serrata -uute) | 50 mg | Hartsiuute, yksi harvoista yrteistä, joilla on lumekontrolloituja tutkimuksia. Ei hyväksyttyjä väitteitä |
| C-vitamiini | 80 mg | Normaali kollageenin muodostuminen rustolle, luustolle ja iholle. Väsymyksen väheneminen. Immuunijärjestelmä |
| Kupari | 0,5 mg | Sidekudosten pysyminen normaaleina |
| Mangaani | 0,5 mg | Normaali sidekudoksen muodostuminen |
| D-vitamiini | 5 µg | Lihasten normaali toiminta. Luuston pysyminen normaalina |
| Magnesium | 75 mg | Lihasten normaali toiminta. Väsymyksen väheneminen |
| B6-vitamiini | 1,4 mg | Väsymyksen väheneminen. Normaali proteiini- ja glykogeeniaineenvaihdunta |
| B12-vitamiini | 10 µg | Väsymyksen väheneminen. Normaali energia-aineenvaihdunta |
Kolme ensimmäistä on lueteltu, koska ne ovat valmisteessa, ei siksi, että lupaisimme niillä jotain.
Se, mitä jää jäljelle, on silti kokonainen tarina. Neljä kudosta on katettu hyväksytyillä väitteillä: rusto, sidekudos, lihakset ja luusto. Ne ovat ne neljä, jotka työskentelevät yhdessä, kun nouset tuolista.
Miksi vain 40 mg?
Koska se on annos, jota tutkimuksissa on käytetty.
Kysymys on aiheellinen. Kollageenijauheita myydään usein useiden tuhansien milligrammojen annoksina, ja 40 mg näyttää pieneltä sen rinnalla. Mutta ne kaksi eivät ole samanlaisia ainesosia.
Hydrolysoitu kollageeni jauheessa on pilkottu pieniin osiin ja annostellaan grammoissa. Denaturoimaton tyypin II kollageeni ei ole lämpökäsitelty, se säilyttää alkuperäisen rakenteensa, ja tutkimuksissa sitä on annettu milligrammoina. Neljäkymmentä on tutkittu luku, ja se on luku, jota me käytämme.
Olemme kirjoittaneet erosta lisää tyypin II kollageenia käsittelevässä artikkelissa.
Kokeilupakkaus ja tilaus
Kokeilukuukaudessa maksat vain toimituskulut, ja se kattaa yhden kuukauden kulutuksen.
Seuraava toimitus sisältää kuuden kuukauden kulutuksen ja maksaa 177 €, mikä vastaa 29,50 € kuukaudessa. Sen jälkeen saat uuden toimituksen puolen vuoden välein. Lasku kattaa koko jakson, joten maksettava summa on 177 € eikä kuukausisumma.
Tilauksessa ei ole sitoutumisaikaa eikä irtisanomisaikaa. Irtisanot tilauksen ottamalla yhteyttä asiakaspalveluun tai osoitteessa asiakassivut.norwegianlab.fi, ja määräaika on 14 päivää ennen seuraavaa toimitusta. Jos irtisanot määräajan jälkeen, toimitus lähetetään ja se on maksettava.
Seuraavissa toimituksissa ei ole toimituskuluja. Maksu tapahtuu laskulla.
Asiakaspalvelu: asiakaspalvelu@norwegianlab.fi.
Valmistettu Norjassa
Collagen Vitalin valmistaa Pharmatech AS Rolvsøyssä Fredrikstadin lähellä. Yrityksellä on yli 35 vuoden kokemus ja se on kehittänyt yli 1 500 tuotetta, ja se on yksi Norjan suurimmista ravintolisien valmistajista.
Norjalainen valmistus antaa jäljitettävyyden ja tuotannon norjalaisten ja eurooppalaisten laatuvaatimusten mukaisesti. Voit lukea lisää tuotannosta osoitteessa pharmatech.no.
Se ei kerro mitään tehosta. Se kertoo, kuka on tehnyt tabletin, jota otat useiden kuukausien ajan, ja se on aiheellinen kysymys.
Mikä auttaa ravintolisän lisäksi
Tärkein asia jäykille nivelille ei ole tabletissa.
Liikkuminen tulee ensin. Vähän käytetty nivel jäykistyy, koska rusto saa ravintonsa nivelen liikkeen kautta. Lyhyet kävelyt useita kertoja päivässä tekevät enemmän kuin yksi pitkä kävely viikossa.
Voimaharjoittelu kaksi kertaa viikossa antaa nivelen ympärillä oleville lihaksille enemmän kantokykyä. Olitpa 55 tai 70, sama pätee, eikä aloittamiseen tarvita raskaita painoja.
Paino merkitsee paljon polville ja lonkille, koska jokainen kilo tuntuu useita kertoja askelta kohti. Lämpö ennen aktiviteettia tekee aloituksesta helpomman. Uni on aikaa, jolloin keho rakentaa.
Ravintolisä tulee tämän kaiken päälle.
Milloin kannattaa puhua lääkärin kanssa
Puhu lääkärin kanssa ennen aloittamista, jos käytät säännöllistä lääkitystä. Valmistetta ei suositella raskaana oleville, koska yrttien vaikutusta raskauden aikana ei ole tutkittu.
Jos sinulla on todettu nivelsairaus, lääkäri on oikea paikka sekä tutkimuksille että hoidolle. Ravintolisä ei ole vaihtoehto sille, eikä sen pidä korvata lääkkeitä, jotka olet saanut.
Jos vaivat pahenevat selvästi, tulevat yöllä tai kohdistuvat yhteen niveleen, joka turpoaa, ota yhteyttä riippumatta siitä, mitä ravintolisiä käytät.
Usein kysytyt kysymykset
Miksi vain 40 mg, kun muissa valmisteissa on useita tuhansia?
Koska denaturoimaton tyypin II kollageeni annostellaan milligrammoissa, ei grammoissa. Suuret luvut koskevat hydrolysoitua kollageenijauhetta, joka on eri ainesosa.
Kuinka kauan kestää, ennen kuin huomaa jotain?
Tutkimukset denaturoimattomasta tyypin II kollageenista ovat kestäneet useita kuukausia. Kiinteää vaikutusaikaa ei ole, ja vaikutus vaihtelee henkilöstä toiseen.
Onko tämä sama asia kuin glukosamiini?
Ei. Glukosamiini on rustossa esiintyvä sokeriyhdiste. Tyypin II kollageeni on proteiini. Collagen Vital ei sisällä glukosamiinia.
Onko kollageeni merellinen vai naudasta?
Ei kumpikaan. Collagen Vitalin kollageeni on peräisin kanasta. Jos sinulla on kana-allergia, älä käytä valmistetta.
Voinko käyttää sitä lääkärin määräämien lääkkeiden kanssa?
Jos käytät säännöllistä lääkitystä, varmista asia ensin lääkäriltä tai apteekista. Tämä koskee kaikkia ravintolisiä, ei vain tätä.
Minulla on todettu nivelrikko. Onko tämä minulle?
Silloin hoidon arvioi lääkärisi. Emme esitä väitteitä diagnooseista, eikä sinun pidä korvata mitään, mitä sinulle on määrätty.
Mitä se maksaa kokeilujakson jälkeen?
Seuraava toimitus on kuuden kuukauden kulutus hintaan 177 €, eli 29,50 € kuukaudessa. Sen jälkeen saat uuden toimituksen puolen vuoden välein.
Miten irtisanon tilauksen?
Ota yhteyttä asiakaspalveluun osoitteessa asiakaspalvelu@norwegianlab.fi tai irtisano osoitteessa asiakassivut.norwegianlab.fi viimeistään 14 päivää ennen seuraavaa toimitusta. Ei irtisanomisaikaa tämän lisäksi.
Lopuksi
Kollageeni on rakennusainetta. Siksi aika kuuluu yhtälöön, ja siksi sanomme mieluummin kolme kuukautta kuin kolme viikkoa.
Jos vaivat jäävät, lääkäri on seuraava askel.
